Als Heilpraktiker (PT) und Physiotherapeut wird mein Wirken von zwei grundlegenden Qualitäten getragen: Präsenz und Ruhe. Ich möchte für dich DA sein, mir Zeit für dich nehmen! Täglich erlebe ich, dass vertrauensvolle zwischenmenschliche Begegnung und achtsame Interaktion für den Therapieerfolg weit mehr wiegen, als die angewandten Behandlungstechniken an sich.

Mein Yoga-Unterricht ist Ausdruck dessen, was ich in meiner eigenen, nunmehr 22-jährigen Yoga-Praxis als stimmig und sinnvoll erfahren habe. Ich beschränke mich deshalb nicht auf einen bestimmten „Stil“, sondern lasse die überlieferte Yoga-Tradition in wechselseitigem Austausch mit dir lebendig werden, auf einem Weg, der dich mehr und mehr in Kontakt mit deiner Innen- und Außenwelt bringt, mit all dem, was in dir und um dich herum lebendig ist.

Worum es im Kern geht? Yoga lässt dich die (bereits gegebene) innige Verbindung spüren und verwirklichen: zum Körper, zum Atem, zu(m) Anderen, zum Leben.

Auf diesem Weg werden sich mit der Zeit einige gern gesehene Weg-Gefährten hinzugesellen: Entspannung. Beweglichkeit. Kraft. Gelassenheit. Wohlbefinden. Präsenz… Es bleibt ganz dir überlassen, mit welchem Ziel du den Weg gehst, ob du überhaupt ein Ziel hast. Oder Yoga einfach der pure Ausdruck deiner Lebendigkeit ist – Schritt für Schritt.

Ich würde mich in jedem Fall freuen, dich ein Stück begleiten zu dürfen.